By Al Kavadlo,Danny Kavadlo
Neben ausführlich erklärten klassischen Übungen sind auch solche enthalten, die nicht nur healthy, sondern auch ordentlich Eindruck machen – schließlich ist guy in der Stadt nie allein. Darüber hinaus bieten die beiden Autoren Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes spotlight sind die spektakulären Übungsfotos, die in verschiedenen Städten geshootet wurden, darunter big apple, München und Sydney.
Mit diesem Buch wird jede Stadt zu einem riesigen Gym.
Read Online or Download Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout (German Edition) PDF
Best health & family in german books
Download PDF by Corinna Möhrke: Canepädagogik: Hilfe zur Erziehung mit dem und durch den
Tiergestützte Pädagogik gewinnt in der Öffentlichkeit zunehmend an Beachtung. Dies zieht zahlreiche Fragen nach sich. used to be sich genau dahinter verbirgt, wie es funktioniert und wem es wie und warum hilft, wird hier mit der Canepädagogik ausführlich dargestellt. Das vorliegende Buch spannt den weiten Bogen von der Erklärung des zugrundeliegenden Konzeptes über die Darstellung verschiedener Anwendungsbeispiele in der ambulanten und stationären Jugendhilfe bis zur detaillierten Auswertung der zehnjährigen Praxistätigkeit mit zahlreichen Fallbeispielen.
Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout - download pdf or read online
Warum ins health club gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was once guy für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen – dieses Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können.
Wir werden von Geburt an darauf programmiert zu glauben, unsere Existenz sei ein unlösbares Rätsel, doch wenn wir uns wirklich Mühe geben, dann entdecken wir, dass das Geheimnis selbst das Rätsel ist. Nicht nur, used to be das große Geheimnis ist, sondern auch warum es überhaupt ein Geheimnis gibt. Und was once wäre, wenn es gar keines gäbe?
Schluss mit Liebsein: Mein Weg in die Freiheit für Kinder by Katharina Senta Mieling PDF
Die Autorin, die seit über 15 Jahren als Heilerin praktiziert und dabei zahlreiche junge Suizidgefährdete kennengelernt hat, möchte mit diesem Buch aus Ihrem Praxisalltag jungen Menschen, denen aufgrund erlittener Traumata oder einfach im Zuge des Erwachsenwerdens die Lebenslust abhandengekommen ist, Mut und neue Begeisterung für dieses Leben zusprechen.
- Die Wiederkehr (German Edition)
- Die wahren Gründe für Bandscheibenvorfälle und andere (Muskel) Schmerzen: (Der Weg zu einem schmerzfreien Leben) (German Edition)
- Hilfe, mein Kind hängt im Netz: Was Eltern über Internet, Handys und Computerspiele wissen müssen (German Edition)
- Gesundheit für Migranten – Macht die kulturelle Vielfalt Deutschlands Differenzierungen in der Gesundheitsförderung und Prävention erforderlich? (German Edition)
- Das bewusste Universum: Wie das Bewusstein die materielle Welt erschafft (German Edition)
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Die Stadt ist dein Gym: Das ultimative Street-Workout (German Edition) by Al Kavadlo,Danny Kavadlo
by Richard
4.2